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健康生活

下級分類:  健康醫療網
年前甩脂大作戰
準備好在過年與家人共度佳節,圍爐大啖暖呼呼的火鍋了嗎?趁著年前進行甩油大作戰,按表操課,適度減重,循序漸進,透過專業飛輪老師的安排,讓我們健康的瘦身,輕鬆自在吃喝玩樂,曼妙身材度好年。 ...
分類:    2017-12-12 11:01
紙片人恐一身病 健康增重這樣做
紙片人恐一身病 健康增重這樣做
肥胖是許多人的夢靨,有人卻瘦如「紙片人」!過胖、過瘦同樣都不健康,過瘦也可能是身體出了毛病。營養師指出,罹患甲狀腺機能亢進、厭食症,或是飲食熱量攝取不足,都會導致體重不足,長期容易免疫力下降、提早發生 ...
分類:    2017-12-11 11:48
感染HPV難發覺! 常保健康有兩招
感染HPV難發覺! 常保健康有兩招
嘉義市政府自民國96年即推動社區型整合性健康檢查篩檢服務,104年在嘉義市市長涂醒哲的推動之下,更升級為「醫院型」整合性健康篩檢服務。該市醫院型整合性健康篩檢,環境較好、設備充足,還可以有完整追蹤機制。醫 ...
分類:    2017-12-11 08:42
吃火鍋要配菜 這樣煮抗癌營養都流失
吃火鍋要配菜 這樣煮抗癌營養都流失
最近冷空氣報到,低溫下探15度,還有短暫陣雨,在這濕濕冷冷的冬天,吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出,吃火鍋除了吃肉、也要吃菜,營養才均衡;但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底,就一直在火鍋中滾,容易讓具 ...
分類:    2017-12-8 09:58
拒絕毒害 健康無礙—玩桌遊助反毒
拒絕毒害 健康無礙—玩桌遊助反毒
衛生福利部食品藥物管理署(下稱食藥署)為加強民眾藥物濫用防制觀念,於106年委託財團法人國範文教基金會(下稱基金會)執行「職場藥物濫用防制教育模式的建立與評價之研究計畫」,於北、中、南、東成立8家反毒教育資源 ...
分類:    2017-12-6 21:38
新國安危「肌」骨鬆、肌少、關節炎50歲以上2/3為高風險群
新國安危「肌」骨鬆、肌少、關節炎50歲以上2/3為高風險群
台灣即將進入超高齡化社會,政府在「國土流失保育」前,更應重視「國民骨質流失」問題!台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託(台塑企業暨信託創辦人:王永在)為老人健康把關,今(2017)舉辦超過60場 ...
分類:    2017-12-6 09:33
流感季節小心肝,快打疫苗保平安
流感季節小心肝,快打疫苗保平安
疾病管制署指出,國內上個流感季流感併發重症共923例個案中,有55例具有肝臟疾病,佔6%,其中7例不幸死亡。為提升肝病患者對流感的警覺,疾管署特別邀請好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華說明慢性肝病病人接種流 ...
分類:    2017-12-5 22:08
橘子也能紓壓?! 這樣吃壓力跑光光
橘子也能紓壓?! 這樣吃壓力跑光光
冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。但你知道嗎?橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力! ...
分類:    2017-12-5 13:57
素食病患吃中藥恐破戒? 中醫師這樣說
素食病患吃中藥恐破戒? 中醫師這樣說
台灣不少人選擇吃素的飲食方式,不論是因宗教還是養身的緣故,都會希望盡力避免吃到葷食。中醫藥材中,也會出現動物性藥材,讓不少吃素的患者擔心自己可能因此破戒;其實,患者可先告訴醫師,醫師在開藥時,就可以避 ...
分類:    2017-12-5 13:53
世界級巧克力饗宴行銷屏東可可
世界級巧克力饗宴行銷屏東可可
臺灣在2017世界巧克力大賽ICA(International Chocolate Awards)亞太區域賽中,一舉奪下亞太區7金11銀6銅好成績,不但臺灣巧克力產業從國際賽事中逐漸嶄露頭角,更讓屏東可可豆獲得國際矚目。為持續強化對屏東可可 ...
分類:    2017-12-2 00:29

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